Schmerzfreiheit - Entfessle dein Leben

Die Bedeutung von Feldenkrais, Yoga und

Selbstreflexion für pure Lebensfreude!

INHALT:

"Schmerzfreiheit - Entfessle dein Leben"

HERZLICH WILLKOMMEN! "

DIE ERFOLGSPYRAMIDE ERKLÄRT

FELDENKRAIS VIDEOS

RÜCKENPROBLEME (41 Videos)

SCHULTER-, NACKEN-, KOPFSCHMERZEN (27 Videos)

AUGEN ÜBUNGEN

HÜFTGELENKÜBUNGEN (37 Videos)

YOGA VIDEOS

KURZ SEQUENZEN IM STEHEN

LANGE SEQUENZ IM STEHEN

KURZE SEQUENZEN IM SITZEN

LANGE SEQUENZEN IM SITZEN

MONDGRUSS

SONNENGRUSS A

SONNENGRUSS B

ÜBUNG UM SICH ZU ZENTRIEREN

WAS SCHLEPPE ICH AUS DER VERGANGENHEIT MIT?

MORGENRITUAL

VOR DEM VORWÄRTS GEHEN KOMMT DAS ZURÜCKSCHAUEN

FÄHIGKEITEN

ZUKUNFTSVISION UND LEBENSZIEL

MORGENRITUAL

ZUKUNFTSVISION UND LEBENSZIELE

ZUKUNFT IN 5 JAHREN

GEFÜHLE WAHRNEHMEN

MORGENRITUAL

GEFÜHLE FÜHLEN UND WAHRNEHMEN

SEBSTVERTRAUEN / SELBSTBEWUSSTSEIN / SELBSTWERT

MORGENRITUAL 2

WOHER UNSER SELBSTBEWUSSTSEIN KOMMT

WARUM ES WICHTIG IST SELBSTVERTRAUEN ZU HABEN

DIE KUNST SICH SELBST ANZUNEHMEN

DER UNTERSCHIED ZWISCHEN SELBSTVERTRAUEN UND SELBSTBEWUSSTSEIN

WAS SICH DIR ALLES IN DEN WEG STELLT

SELBSTWERT

3 GOLDENE REGELN FÜR EINEN BESSEREN SELBSTWERT

FÄHIGKEITEN

BEWERTEN DER SITUATION

AUFARBEITUNG DER VERGANGENHEIT

MORGENRITUAL 2

FÜHRUNGEN / BILDERREISEN / MEDITATIONEN

zu den Themen:

VERLETZT DURCH WORTE

ZU WENIG ANERKENNUNG VON MAMA UND PAPA

ELTERN HABEN OFT GESTRITTEN

OFT ALLEINE GEFÜHLT

ZU WENIG AUFMERKSAMKEIT DURCH DIE ELTERN

LEBENSROLLEN

MORGENRITUAL

LEBENSROLLEN (Lebenshut)

DIE VERFLIXTEN 7

WOCHEN ZEIT MANAGEMENT

MORGENRITUAL 2

WOCHEN-ZEIT-MANAGEMENT

DRINGEND

WOCHENPLAN

WOCHENPLAN UMGESETZT

TAGESPLAN

ERFOLGSTAGEBUCH

MORGENRITUAL 2

ERFOLGSTAGEBUCH

STRESS ERKENNEN

MORGENRITUAL 2

STRESS

LEIDEST DU UNTER STRESS? TEST

STRESSKARTE UM STRESSFAKTOREN ZU ENTDECKEN

BALLAST ABWERFEN

DER WEG ZUR LEBENSFREUDE

MORGENRITUAL 2

WEG ZUR LEBENSFREUDE

DAS EIGENE TEMPO FINDEN

DANKBARKEITSBUCH

 

So funktioniert das Abonnieren der ersten 3 Kapitel des Programms:

  • 1.   Du klickst auf den Button und erhältst dann eine Anmeldung für einen Zugang für 7 Tage für Feldenkrais, Yoga und das erste Modul.
  • 2.   Wir erstellen einen Login, der dann per Mail zugeschickt wird.
  • 3.   Nach 24 Stunden wird der Teilbereich des Memberbereichs für 7 Tage geöffnet.

Susana und Markus Kessler - 

Die Experten für Deinen Erfolg im Leben

Mit über 25 Jahren Erfahrung mit Feldenkrais, Yoga und Coaching haben sie schon unzähligen Menschen geholfen pure Lebensfreude zu finden und schmerzfrei zu werden. Wenn jemand Dir helfen kann, dann Susana und Markus.

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"Die 7 Geheimnisse für ein Schmerzfreies Leben mit Feldenkrais, Yoga und Selbstreflexion"

Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit, von den Erfahrungen und Tipps in unserem E-Book zu profitieren. Lasse Dich auf Deiner Reise zu einem schmerzfreien Leben von unseren Experten begleiten und starte noch heute in ein erfüllteres und gesünderes Leben.

Wir wünschen Dir viel Freude beim Lesen und Umsetzen der Tipps!

Eure Beiträge haben mir sehr geholfen!!!! Ihr macht das sehr persönlich, liebevoll einfach besonders. Herzliche Grüße
C. Dickmann
ich möchte mich noch ein letztes Mal bei Ihnen melden und mich noch einmal sehr herzlich bedanken. Die Feldenkrais-Übungen sind so schön, wie ich es erwartet habe, mein Rücken freut sich.l Ihnen alles Gute und herzliche Grüße
B. Burghart
Abends mache ich 2 Übungen aus deinem Programm. Manchmal sogar 3. Jeden Abend. Fast. Für mich war es erst mal neu.Echt neu und fremd. So langweilig,und nur so auf dem Boden rumgemache. Und überhaupt waren die Schmerzen bei mir hinten rechts,und am Bein runter Gar nicht gleich weg. Na so was. Soll ich das ´Neue` -das auf dem ´Boden-Gekrabbele´ überhaupt weiter machen? In 11 Jahren Yoga habe ich unter anderem Geduld und Ausdauer gelernt. Das, gemischt mit deinen erstklassigen Übungsanleitungen hat´s gebracht. Du bringst deine Anleitungen so leicht und natürlich rüber. Deine Videos sind ´ne Wucht. Meine Schmerzen hinten rechts und am Bein runter sind soviel weniger geworden. Meine Beweglichkeit in der Hüfte ist wieder was besser. Mein ISG-Gelenk klemmt nicht mehr. Kurz, es geht im Schneckentempo steil Berg auf bei mir.
B. Fischer
vielen Dank für die neuen Videos. Mir geht's fantastisch mit deinen wunderbaren Übungen, bin aber auch regelmäßig und fleißig am Üben. Es ist erstaunlich, wie sich alte Verspannungen im Körper auflösen und man einfach nur noch locker um die Hüften durch die Gegend springt. Bin nach wie vor absolut begeistert und denke, dass Feldenkrais das Effektivste gegen allerlei Schmerzen im Körper ist!!! Sei ganz lieb gegrüßt von mir
Antje