So funktioniert das Abonnieren
und das Programm:
- 1. Du rufst uns an, oder schreibst uns, wir schicken dir den Link. Du klickst auf den Button oder scannst den Code und bezahlst den Betrag.
- 2. Wir sehen, dass Du bezahlt hast und wir fügen Deine Telefonnummer der Whatsapp Gruppe hinzu.
- 3. Wir melden uns bei Dir und wir machen einen Termin für ein Erstgespräch aus und wir mailen Dir einen Zoom-Link für die abgemachte Zeit.
- DAS PROGRAMM BEGINNT.
- 1. Wir geben Dir nach unserem Erstgespräch (Zoom-Treffen) Übungen per Mail bis zum nächsten Zoom-Treffen.
- 2. Du machst die Übungen und schreibst uns 1-2 Tage vor dem Zoom Treffen eine Mail wie es Dir ergangen ist und eventuellen Fragen und Wünschen.
- 3. Zoom Treffen jeden Mittwoch, wo deine Fragen beantwortet werden und Wünsche erfüllt werden.
- Schritt 1 - 3 werden wiederholt. Du erhältst von uns Vorschläge für Übungen und Verhaltensveränderungen.
Eigener Online-Mitgliederbereich
Mittwoch Abend Coaching und Fragen
BODY MIND INTENSIVE für 3 MONATE
BODY MIND INTENSIVE für 6 MONATE
Inhalt:
"Schmerzfreiheit - Entfessle dein Leben"
HERZLICH WILLKOMMEN! "
DIE ERFOLGSPYRAMIDE ERKLÄRT
FELDENKRAIS VIDEOS
RÜCKENPROBLEME (41 Videos)
SCHULTER-, NACKEN-, KOPFSCHMERZEN (27 Videos)
AUGEN ÜBUNGEN
YOGA VIDEOS
KURZ SEQUENZEN IM STEHEN
LANGE SEQUENZ IM STEHEN
KURZE SEQUENZEN IM SITZEN
LANGE SEQUENZEN IM SITZEN
MONDGRUSS
SONNENGRUSS A
SONNENGRUSS B
ÜBUNG UM SICH ZU ZENTRIEREN
WAS SCHLEPPE ICH AUS DER VERGANGENHEIT MIT?
MORGENRITUAL
VOR DEM VORWÄRTS GEHEN KOMMT DAS ZURÜCKSCHAUEN
FÄHIGKEITEN
ZUKUNFTSVISION UND LEBENSZIEL
MORGENRITUAL
ZUKUNFTSVISION UND LEBENSZIELE
ZUKUNFT IN 5 JAHREN
GEFÜHLE WAHRNEHMEN
MORGENRITUAL
GEFÜHLE FÜHLEN UND WAHRNEHMEN
SEBSTVERTRAUEN / SELBSTBEWUSSTSEIN / SELBSTWERT
MORGENRITUAL 2
WOHER UNSER SELBSTBEWUSSTSEIN KOMMT
WARUM ES WICHTIG IST SELBSTVERTRAUEN ZU HABEN
DIE KUNST SICH SELBST ANZUNEHMEN
DER UNTERSCHIED ZWISCHEN SELBSTVERTRAUEN UND SELBSTBEWUSSTSEIN
WAS SICH DIR ALLES IN DEN WEG STELLT
SELBSTWERT
3 GOLDENE REGELN FÜR EINEN BESSEREN SELBSTWERT
FÄHIGKEITEN
BEWERTEN DER SITUATION
AUFARBEITUNG DER VERGANGENHEIT
MORGENRITUAL 2
FÜHRUNGEN / BILDERREISEN / MEDITATIONEN
zu den Themen:
VERLETZT DURCH WORTE
ZU WENIG ANERKENNUNG VON MAMA UND PAPA
ELTERN HABEN OFT GESTRITTEN
OFT ALLEINE GEFÜHLT
ZU WENIG AUFMERKSAMKEIT DURCH DIE ELTERN
LEBENSROLLEN
MORGENRITUAL
LEBENSROLLEN (Lebenshut)
DIE VERFLIXTEN 7
WOCHEN ZEIT MANAGEMENT
MORGENRITUAL 2
WOCHEN-ZEIT-MANAGEMENT
DRINGEND
WOCHENPLAN
WOCHENPLAN UMGESETZT
TAGESPLAN
ERFOLGSTAGEBUCH
MORGENRITUAL 2
ERFOLGSTAGEBUCH
STRESS ERKENNEN
MORGENRITUAL 2
STRESS
LEIDEST DU UNTER STRESS? TEST
STRESSKARTE UM STRESSFAKTOREN ZU ENTDECKEN
BALLAST ABWERFEN
DER WEG ZUR LEBENSFREUDE
MORGENRITUAL 2
WEG ZUR LEBENSFREUDE
DAS EIGENE TEMPO FINDEN
DANKBARKEITSBUCH
